薰衣草

薰衣草

Lavender



                                                                                             李璧如 / 建中堂中醫診所醫師

     薰衣草是極廣效的香藥草，也是極少數能直接塗抹於皮膚的精油，
     甚至幼嬰兒亦能使用，葯食用歷史已逾數千年。

 

    薰衣草（Lavender）是唇形科薰衣草屬的常綠芳香灌木，原產於南歐地中海沿岸，後逐漸蔓延到法、英、保加利亞，以迄全歐。主要有五大類、二十八個品種，單株高約一公尺，油脂腺密佈全株，精油主要萃取自花朵，味香清新，微帶苦味，色黃或黃綠色，一百公斤左右的薰衣草才能蒸餾取得五百至六百公克的精油；以三千公尺以上高山所產，品質最佳，精油後味醇香。

廣效  直接塗抹皮膚

    薰衣草是極廣效的香藥草，也是極少數能直接塗抹於皮膚的精油，甚至幼嬰兒亦能使用，葯食用歷史已逾數千年。薰衣草精油最常用於灼傷與處理皮膚問題，有關薰衣草最有名的故事是，法國化學家Gatte fosse在實驗中灼傷手，立即將手浸在就近的薰衣草純油中，發現傷口極快痊癒，於是開始研究藥草油，並於1928年發表「芳香療法」的研究報告。薰衣草消炎、抗感染，促進細胞再生的特性，得以適用於外傷，潰瘍、壞疽、皮膚炎、溼疹、牛皮癬、痔瘡，並能平衡皮脂腺分泌，改善皮膚過油或乾燥現象，淡化疤痕。以下配方可廣泛用於各種皮膚症狀：乳液50 ml、薰衣草6滴、德國洋甘菊4滴。

    薰衣草鎮定安撫的特質，可抒緩肌肉酸痛，如甜杏仁油20 ml、薰衣草4滴、迷迭香4滴、馬鬱蘭3滴，即是絕佳的按摩複方油。對各種黏膜感染或發炎，亦有消炎、緩解效果。如上呼吸道疾病，可用薰衣草2滴、茶樹2滴、綠花白千層1滴薰香。泌尿道或陰道感染，薰衣草3滴、杜松2滴、檀香3滴盆浴。

 

鎮靜  對治情緒失衡

    對於緊張壓力下，情緒失衡或失眠、憂鬱的情境，薰衣草療效絕佳，薰香、泡澡或純粹滴在手帕上聞嗅，或與柑橘類精油或玫瑰、茉莉配伍。由於薰衣草鎮靜效強，可對治高血壓，故低血壓患者須謹慎使用；另懷孕初期，亦因其通經作用，最好避免使用。

    容易與藥用薰衣草混淆的是醒目薰衣草（Lavandin），花多，易栽培，價格便宜許多，香味濃郁，是香水、化妝品業者的最愛。亦可對治呼吸系統問題，惟鎮定效果不及薰衣草。



(圖文版權所有，引用或連結，請註明出處，謝謝。)