李璧如 / 建中堂中醫診所醫師
1. 功用:補氣養血,健脾化瘀;脾虛瘀滯型陽痿尤宜。
2. 材料:
(1)參鬚四錢、當歸二錢、川芎一錢、枸杞三錢、桂圓肉一兩、桂皮二錢、茯苓五錢、黑棗二兩、紅麴米八錢、糙薏仁二兩。
(1)參鬚四錢、當歸二錢、川芎一錢、枸杞三錢、桂圓肉一兩、桂皮二錢、茯苓五錢、黑棗二兩、紅麴米八錢、糙薏仁二兩。
(2)烏骨雞或土雞大雞腿(去爪)一隻。
(3)生薑片及冷壓芝麻油少許、料理米酒三分之一瓶。
3. 作法:
(1)雞腿切塊,汆燙後,去皮,瀝乾。
(1)雞腿切塊,汆燙後,去皮,瀝乾。
(2)起油鍋,爆香薑片,雞塊入鍋快炒一分鐘。
(3)砂鍋半水半酒,傾入炒過之雞塊及材料(1)。
(4)桂圓肉最後放入,以免久煮香甜味盡逸入湯中。
(5)此鍋約三至四人份。
4. 說明:
紅麴米化瘀功能極佳,整鍋湯汁紅潤,入心養血。若有消渴症狀(糖尿病)者,不放桂圓肉及黑棗;可加重桂皮份量。但若血糖飈高的急性期患者,還是忌食為宜。
(圖文版權所有,引用或連結,請註明出處,謝謝。)
紅麴米化瘀功能極佳,整鍋湯汁紅潤,入心養血。若有消渴症狀(糖尿病)者,不放桂圓肉及黑棗;可加重桂皮份量。但若血糖飈高的急性期患者,還是忌食為宜。
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