2013年8月，距離第一次看診約莫四個月吧，李醫師將我從人生低潮拉起，並開展全新人生。李醫師對我，有如再造之恩，然而其中梗概，請容我細述前後……。
我生長在父母不和、重男輕女的家庭，因為兒時曾被送養，卻因為算命告知母親我會帶來招財招弟的好運，母親又將我帶回撫養。由於從小冷眼旁觀姊姊們的一切，為免犯錯或失敗，我逐漸成為親友眼中機靈聰穎的孩子，為了得到母親的關愛，我更是積極好勝，凡事反覆盤算。
這樣的性格，使我成為家裡唯一高成就的孩子，然而，我從未因此得到母親的愛，反而在弟弟在失敗、挨罵時，成為她們母子的攻擊標靶，甚至發生如社會新聞般的虐待。
碩士班開始，我學習「作人」，更會「作戲」，想努力奮鬥、出人頭地，想佯裝幸福、露出燦爛笑容。因為念的是文科，得下足苦讀功夫，多重壓力下常頭疼，普拿疼從一般劑量變成加強錠。為了更好的明天，我每天吞著西藥止疼。上博士班後，這種狀況更為嚴重，阿斯匹靈、待可服寧、肌肉鬆弛劑都止不住我的疼痛；於是半夜掛急診吊點滴、頭痛嘔吐成為我忙碌之餘的生活寫照。
隻身在外、沒有家人支持的生活，讓孤單的感覺更強烈，然而，眼淚不能掉，因為悲傷會讓頭疼症狀加重，每每在醫院吊點滴到天亮，醒來後再繼續工作。自然而然地，我的研究能力也逐漸下降，表現不如往日卓越。
書讀得越高，便想擺脫原本的生活，想追求快樂；但是，頭疼的狀況日益惡化，我開始對食物毫無胃口，每天若無咖啡，一如黑夜般昏沉，失去一切奮鬥的動力與興趣。我嘗試各種醫院、學校社團，關於精神疾病、心理諮商與靈性課程，卻始終無法找到我的「心」。母親對我更是予取予求，我有怒不敢言，只能在外人面前繼續偽裝平靜，在熟識的人面前也只敢略述一二。久而久之，無論是學術工作還是人際關係，我時而熱情卻時而冷漠，工作表現越來越不穩定。
年初閃婚，外子是個性格平穩的人，然而，因為工作及經濟不穩定，以及母親給予的壓力，我將所有情緒發洩在他身上。四月，外子離家出走、精神不穩定的母親對我的現狀不滿也情緒爆發、朋友認為我不真誠等多方壓力，不免身心俱疲，感覺到自己的神經隨時可能斷線崩潰。我只好向李醫師求援，幸虧在千鈞一髮之際，仁慈的李醫師願意伸出援手，才讓一切得以轉變。
記得第一次看診時，李醫師說「你自己要堅強」、「看你的樣子，誰有辦法跟你相處」……，雖然這些話聽來難過，但是我終於能誠實被看見，好輕鬆！我回家哭了好久。每次看診，李醫師都問我「現在和先生感情還好嗎？」、「情緒還好嗎？」讓我覺得好溫暖，原來，李醫師看的不只是我的病，更看顧著我的心。
看診兩個星期左右，我喝咖啡的量從每天兩杯降為一杯；一個月左右，完全不需要咖啡，便可以神清氣爽地工作。在這前後，離家的外子回來了，他親眼看見我的情緒不再如從前激動，鼓勵我繼續看診。
期間，我曾經喉嚨完全沒有聲音，鼻子週遭的空氣瀰漫著西藥的味道，不時令人反胃。某天夜裡，突然頭痛欲裂，我坐在床邊不斷掉淚，外子安靜地拿著臉盆準備隨時接住嘔吐物。我們都知道，這次一定要堅持下去…….。直到天亮，頭痛才逐漸平復，那是我第一次不靠西藥平息頭痛。在那之後，我的身體狀況便有明顯的轉好，心情也平靜不少。
記得，頭痛感冒症狀過後，我直覺人生度過一大關卡。然而，卻在腹部胃的附近，感覺一個很大的團狀物。那陣子，我也持續反覆重讀李醫師的文章，凡是讀到內觀、兒時回憶主題的文章，身體總會有所反應，無法控制地不斷掉淚…。
一兩天後，在開車上課的途中，行經高速公路，竟莫名嚎啕大哭，嘴裡不自禁地吶喊著。
風景一轉，引我回到十二年前南北奔波的日子，那年為了離開母親，希望讓彼此關係更好，我放棄了就讀台師大，也放下了台北的男友。但是，男友劈腿四年，因為害怕失去，因為渴求幸福的家庭，我選擇充耳不聞。直到女方找上我，惡口且揚言自殺，我才選擇退出。為了維持我的工作與假面，我沒有掉淚，只是壓抑…。
這十二年來，我刻意選擇條件差、不愛的人相守，卻也反覆被劈腿。只是，我仍然只能繼續向前，告訴自己，我沒有時間悲傷。
我寫訊息告訴李醫師，她提醒我這是在排情緒，要我只是看，而不要陷進去。
我理智地如同旁觀上戲一般，一陣狂哭之後，就像陳年腐敗物一次嘔出。那次過後，輕鬆不少，如果人生像闖關，我想我又過一關了吧！
看診兩個多月時，有機會參與面試，所幸一切順利。現在，我正面臨嶄新的生活，與外子也感情穩定。身體稍安、使得「心」得以有更大的「空間」面對生活課題與母親。我曾經以為自己的人生會走向毀滅，沒想到，我可以走到這裡。這輩子我第一次感覺到：「原來，我也可以幸福過生活」。
也許，行文應該是我的強項，面對個人經歷與情感的表述，在長年的壓抑下，仍然怯懦。不知道該怎麼表達這樣的感謝，只好寫下這些文字，也只想說：「李醫師，真的很謝謝你，給予我一段如同重生般的生命……。謝謝你的慈悲看顧！」
◎李醫師評釋：
案主的遭遇令人傷感，再不拉她一把，眼見就要墜崖了。家有身心狀況的父母，尤其母親，那曾經臍帶相連的親密與溫暖，如今卻如此疏離，令人驚怖欲逃。愛恨糾結難解，這是你此世的功課，那黑影總捂在心上，天涯海角如影隨形，無論如何你是逃脫不了的。
然而如實面對，卻需要勇氣與體力，這是作為醫者的我，尚可幫上忙的地方。案主服藥頭兩星期，出現失音、發燒、頭痛、夜咳至胸痛，作噩夢、觸物易哭等現象。之後兩側扁桃腺輪流腫大、汗臭飄出西藥味…諸多排寒反應依序上演，情緒翻騰，負面情緒的夢與清明之夢，輪番上陣。三個月後，出現身心合一的清明感，睡眠大有改善，從之前的夜夜磨牙、受驚尖叫，到夜可成眠，而眠沉加快她身心的修復速度。
親情常挟愛之名，實則攙雜累劫以來的諸多負面能量，層層疊疊暗潮滿佈的諸多糾葛，令人窒悶沉淪。面對病人的訴說，我總是嘆息，先搞定自己吧，設法從洶湧的情緒之海上岸，上了岸，視野開闊，才能清楚自己的立足點，就算想要有所作為，這也才使得上力。
※體氣足，才能排出陳傷
生命進程中，總是不免磨磨蹭蹭留下許多坑坑疤疤，這些活過的標記若沒有適當處置，往往成了前進的阻滯，許多人因此成了活化石，再難展現光采。
心上的傷痕鬱久成了氣結，體氣差的根本連哀嚎的能力都沒有，只能就地喘息。必然是體氣提升，有了熱能，才有能量去活絡與運轉這個衰憊的肉身，然後一點一滴地逼出凝凍的淚水，積年的垃圾開始出清，生命也就有了出口。
